Trainingsbeginn: 09:51:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:50 Std.

Herzfrequenz: 148 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.41 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 45.9 km/h

Pace: 2:10/km / 1:18/km

Höhenmeter: 243 m

Trittfrequenz: 84 / 106 U/min

Leistung (Watt): 163 / 512 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1243 kCal

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: 10.6 ° C