Trainingsbeginn: 16:21:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:43 Std.

Herzfrequenz: 100 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.35 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 27.5 km/h

Pace: 3:05/km / 2:10/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 86 / 103 U/min

Leistung (Watt): 124 / 423 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 533 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Z-2

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Wolkig bei 11.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)