Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:54 Std.
Herzfrequenz: 100 / 132 bpm
Distanz: 19.35 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 27.5 km/h
Pace: 3:05/km / 2:10/km
Höhenmeter: 36 m
Trittfrequenz: 86 / 103 U/min
Leistung (Watt): 124 / 423 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 533 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Z-2
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Wolkig bei 11.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz