Trainingsbeginn: 16:39:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 119 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.65 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 47.4 km/h

Pace: 2:16/km / 1:15/km

Höhenmeter: 134 m

Trittfrequenz: 94 / 132 U/min

Leistung (Watt): 161 / 554 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1086 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-4

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 28.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)