Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:18 Std.
Herzfrequenz: 119 / 147 bpm
Distanz: 42.65 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 47.4 km/h
Pace: 2:16/km / 1:15/km
Höhenmeter: 134 m
Trittfrequenz: 94 / 132 U/min
Leistung (Watt): 161 / 554 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1086 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-4
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz