Trainingsbeginn: 08:17:17 Uhr

Trainingsdauer: 04:59:37 Std.

Dauer in Bewegung: 04:43:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:33:22 Std.

Dauer mit Leistung: 03:32:49 Std.

Herzfrequenz: 146 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.71 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 58.3 km/h

Pace: 2:53/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1190 m

Trittfrequenz: 67 / 107 U/min

Leistung (Watt): 125 / 630 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2134 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)