dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:14 Std.
Herzfrequenz: 150 / 163 bpm
Distanz: 60.61 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 65.9 km/h
Pace: 2:03/km / 0:54/km
Höhenmeter: 657 m
Trittfrequenz: 73 / 109 U/min
Leistung (Watt): 185 / 642 W
Kalorien: 1525 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 17.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche