dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:10 Std.
Herzfrequenz: 140 / 167 bpm
Distanz: 37.67 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 66.5 km/h
Pace: 2:12/km / 0:54/km
Höhenmeter: 459 m
Trittfrequenz: 75 / 105 U/min
Leistung (Watt): 162 / 644 W
Kalorien: 902 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 18.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:53 26.99 km 27 km/h 2:13/km 141 bpm 165 W
2 00:23:15 10.67 km 27.8 km/h 2:09/km 137 bpm 154 W