Trainingsbeginn: 18:02:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:52 Std.

Herzfrequenz: 122 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.74 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 67.9 km/h

Pace: 2:55/km / 0:53/km

Höhenmeter: 402 m

Trittfrequenz: 66 / 97 U/min

Leistung (Watt): 87 / 245 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 594 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.7 ° C