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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:07:06 Uhr

03:03:02 Std.

03:02:52 Std.

02:54:18 Std.

02:53:48 Std.

136 / 183 bpm

84.24 km

27.7 / 59.4 km/h

2:09/km / 1:0/km

74 / 103 U/min

208 / 637 W

245 W [1.18]

0.73

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2273 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 14.2 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


14°C, FELT, 8IE 1hr GA1, 6IE, 3GA2 5min, feucht, trock im wechsel hart

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