axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:03:02 Std.
Herzfrequenz: 136 / 183 bpm
Distanz: 84.24 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 59.4 km/h
Pace: 2:09/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 74 / 103 U/min
Leistung (Watt): 208 / 637 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 2273 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:28 0.34 km 44.3 km/h 1:21/km 162 bpm 425 W
2 00:00:44 0.54 km 43.8 km/h 1:22/km 162 bpm 424 W
3 00:00:38 0.45 km 42.3 km/h 1:25/km 174 bpm 414 W
4 00:00:43 0.44 km 37 km/h 1:37/km 174 bpm 424 W
5 00:00:42 0.52 km 44.3 km/h 1:21/km 175 bpm 440 W
6 00:00:48 0.49 km 36.7 km/h 1:38/km 161 bpm 449 W
7 00:00:45 0.46 km 36.6 km/h 1:38/km 169 bpm 409 W
8 00:00:43 0.39 km 32.6 km/h 1:50/km 167 bpm 411 W
9 00:01:05 0.6 km 33.1 km/h 1:48/km 171 bpm 432 W
10 00:00:46 0.49 km 38.5 km/h 1:33/km 162 bpm 404 W
11 00:00:41 0.44 km 38.2 km/h 1:34/km 168 bpm 414 W
12 00:00:41 0.41 km 36.4 km/h 1:38/km 167 bpm 429 W
13 00:00:46 0.45 km 35.6 km/h 1:41/km 171 bpm 424 W
14 00:00:44 0.47 km 38.7 km/h 1:33/km 172 bpm 423 W
15 00:00:44 0.42 km 34.7 km/h 1:43/km 168 bpm 405 W
16 00:05:01 3.06 km 36.6 km/h 1:38/km 152 bpm 275 W
17 00:05:20 3.07 km 34.5 km/h 1:44/km 148 bpm 268 W
18 00:05:20 2.64 km 29.7 km/h 2:01/km 147 bpm 264 W
19 00:06:05 2.31 km 22.8 km/h 2:37/km 128 bpm 194 W