Trainingsbeginn: 14:36:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:09 Std.

Herzfrequenz: 87 / 109 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.91 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 38.1 km/h

Pace: 3:03/km / 1:34/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 80 / 117 U/min

Leistung (Watt): 86 / 266 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 110 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Recovery

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Stark bewölkt bei 14.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)