Trainingsbeginn: 17:53:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:51 Std.

Herzfrequenz: 125 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.94 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 67.3 km/h

Pace: 2:40/km / 0:53/km

Höhenmeter: 372 m

Trittfrequenz: 65 / 104 U/min

Leistung (Watt): 91 / 260 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 686 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.5 ° C