Trainingsbeginn: 17:09:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:33 Std.

Herzfrequenz: 110 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.85 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 48.4 km/h

Pace: 2:27/km / 1:14/km

Höhenmeter: 252 m

Trittfrequenz: 85 / 123 U/min

Leistung (Watt): 123 / 444 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.41]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 585 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-2

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)