Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:37 Std.
Herzfrequenz: 110 / 147 bpm
Distanz: 31.85 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 48.4 km/h
Pace: 2:27/km / 1:14/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 85 / 123 U/min
Leistung (Watt): 123 / 444 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 585 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-2
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz