Trainingsbeginn: 10:17:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:38:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:36:08 Std.

Herzfrequenz: 140 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.6 km

Geschwindigkeit: 8.3 km/h

Pace: 7:13/km

Höhenmeter: 370 m

Trittfrequenz: 83 / 91 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1346 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Stinson ATR

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)