Trainingsbeginn: 11:34:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:45 Std.

Herzfrequenz: 142 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.57 km

Geschwindigkeit: 8.9 km/h

Pace: 6:44/km

Höhenmeter: 333 m

Trittfrequenz: 84 / 93 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 640 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Kayano 23

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)