Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:46 Std.
Herzfrequenz: 142 / 154 bpm
Distanz: 14.57 km
Geschwindigkeit: 8.9 km/h
Pace: 6:44/km
Höhenmeter: 333 m
Trittfrequenz: 84 / 93 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 640 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Kayano 23
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)