hauptst Mann » Trainingstagebuch

13:49:27 Uhr

01:15:15 Std.

01:15:42 Std.

129 / 174 bpm

12.33 km

9.8 / 14.8 km/h

6:07/km / 4:03/km

69 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Hoka Clifton

Regenschauer bei 6 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


"lang" & langsam

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