hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:15:15 Std. |
Herzfrequenz: |
129
/
174
bpm
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Distanz: |
12.33 km |
Geschwindigkeit: |
9.8
/ 14.8
km/h
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Pace: |
6:07/km
/
4:03/km
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Höhenmeter: |
69 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Hoka Clifton |
Wetter: |
Regenschauer
bei
6 ° C
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