Trainingsbeginn: 11:43:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:53 Std.

Herzfrequenz: 125 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.19 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 53.7 km/h

Pace: 2:26/km / 1:07/km

Höhenmeter: 249 m

Trittfrequenz: 90 / 124 U/min

Leistung (Watt): 136 / 755 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 719 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-6

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 14.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)