hauptst Mann » Trainingstagebuch

13:12:21 Uhr

00:58:57 Std.

00:58:35 Std.

125 / 155 bpm

9.16 km

9.3 / 12.6 km/h

6:27/km / 4:45/km

177 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Hoka Clifton

5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker, mit HM und Geh-Einlagen wg Bäumen im Weg

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