hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:57 Std.
Herzfrequenz: 125 / 155 bpm
Distanz: 9.16 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 12.6 km/h
Pace: 6:27/km / 4:45/km
Höhenmeter: 177 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
Wetter: 5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche