Trainingsbeginn: 08:45:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:10 Std.

Herzfrequenz: 101 / 111 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.8 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 40.8 km/h

Pace: 2:54/km / 1:28/km

Höhenmeter: 332 m

Trittfrequenz: 62 / 91 U/min

Leistung (Watt): 152 / 300 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 408 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro