Trainingsbeginn: 08:49:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:11:13 Std.

Herzfrequenz: 144 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.52 km

Geschwindigkeit: 8.9 km/h

Pace: 6:44/km

Höhenmeter: 338 m

Trittfrequenz: 84 / 90 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1216 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Clifton 5

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)