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Herzfrequenz
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Intervalle (
20
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:11:15 Std.
Herzfrequenz:
144 / 174 bpm
Distanz:
19.52 km
Geschwindigkeit:
8.9 km/h
Pace:
6:44/km
Höhenmeter:
338 m
Trittfrequenz:
84 / 90 U/min
Trainingsgefühl:
sehr leicht (3 / 10)
Kalorien:
1216 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
Clifton 5
Wetter:
Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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