Trainingsbeginn: 13:18:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:49 Std.

Herzfrequenz: 93 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.42 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 27.3 km/h

Pace: 3:11/km / 2:11/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 83 / 104 U/min

Leistung (Watt): 97 / 408 W

Normalisierte Leistung: 103 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 361 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Recovery

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)