Trainingsbeginn: 11:54:28 Uhr

Trainingsdauer: 05:18:37 Std.

Dauer in Bewegung: 04:12:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:36:25 Std.

Dauer mit Leistung: 03:28:19 Std.

Herzfrequenz: 125 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.24 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 67 km/h

Pace: 3:01/km / 0:53/km

Höhenmeter: 954 m

Trittfrequenz: 65 / 102 U/min

Leistung (Watt): 84 / 287 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1530 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 14.1 ° C