Trainingsbeginn: 09:43:26 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:08:45 Std.

Herzfrequenz: 139 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.88 km

Geschwindigkeit: 8.8 km/h

Pace: 6:49/km

Höhenmeter: 374 m

Trittfrequenz: 84 / 92 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1146 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung

Material: Ghost 12

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)