Trainingsbeginn: 12:23:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:38:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:58 Std.

Herzfrequenz: 101 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 37.5 km/h

Pace: 3:18/km / 1:36/km

Höhenmeter: 230 m

Trittfrequenz: 81 / 102 U/min

Leistung (Watt): 52 / 672 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.94]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 359 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Z-2

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)