Trainingsbeginn: 19:53:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:00 Std.

Herzfrequenz: 136 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12 km

Geschwindigkeit: 13.8 km/h

Pace: 4:20/km

Trittfrequenz: 96 U/min

Leistung (Watt): 215 / 225 W

daum fitness value:

Kalorien: 769 kCal

Sportart: Boxsacktraining

Bereich: Kraftausdauer

Material: Daum TRS 8008 Pro

Wetter: Indoor bei 0 ° C