Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:00 Std.
Herzfrequenz: 136 / 170 bpm
Distanz: 12 km
Geschwindigkeit: 13.8 km/h
Pace: 4:20/km
Trittfrequenz: 96 U/min
Leistung (Watt): 215 / 225 W
Kalorien: 769 kCal
Sportart: Boxsacktraining
Bereich: Kraftausdauer
Material: Daum TRS 8008 Pro
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz