Trainingsbeginn: 16:47:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:23 Std.

Herzfrequenz: 125 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.67 km

Geschwindigkeit: 17.3 / 54.5 km/h

Pace: 3:28/km / 1:06/km

Höhenmeter: 333 m

Trittfrequenz: 66 / 90 U/min

Leistung (Watt): 83 / 308 W

Normalisierte Leistung: 103 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 532 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 3.8 ° C