Trainingsbeginn: 10:44:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:56 Std.

Herzfrequenz: 139 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.35 km

Geschwindigkeit: 8.5 km/h

Pace: 7:03/km

Höhenmeter: 34 m

Trittfrequenz: 84 / 90 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1151 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Cumulus 19 GTX

Wetter: Sonnig, heiter bei 2.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)