Trainingsbeginn: 12:23:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:52 Std.

Herzfrequenz: 114 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.12 km

Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h

Pace: 1:52/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 90 / 95 U/min

Leistung (Watt): 132 / 229 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 520 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale Scalpel 29"

Wetter: 32.4 ° C