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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:52 Std. Herzfrequenz: 114 / 131 bpm Distanz: 40.12 km Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h Pace: 1:52/km / 1:42/km Trittfrequenz: 90 / 95 U/min Leistung (Watt): 132 / 229 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 520 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Cannondale Scalpel 29" Wetter: 32.4 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei