Trainingsbeginn: 12:51:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:30 Std.

Herzfrequenz: 132 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.13 km

Geschwindigkeit: 17.3 / 56.5 km/h

Pace: 3:28/km / 1:03/km

Höhenmeter: 384 m

Trittfrequenz: 68 / 100 U/min

Leistung (Watt): 98 / 235 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 644 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 6.4 ° C