Trainingsbeginn: 06:33:11 Uhr

Trainingsdauer: 03:08:42 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:36 Std.

Herzfrequenz: 126 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 105.27 km

Geschwindigkeit: 35 / 48.6 km/h

Pace: 1:42/km / 1:14/km

Trittfrequenz: 85 / 138 U/min

Leistung (Watt): 165 / 688 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2285 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 5 ° C