Trainingsbeginn: 04:23:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:45 Std.

Herzfrequenz: 125 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.8 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 50.6 km/h

Pace: 1:47/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 156 / 640 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1123 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 5 ° C