Trainingsbeginn: 07:30:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:00 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:42 Std.

Herzfrequenz: 137 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.42 km

Geschwindigkeit: 36 / 55.9 km/h

Pace: 1:40/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 83 / 138 U/min

Leistung (Watt): 176 / 642 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2153 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 3 ° C