Trainingsbeginn: 04:26:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:50 Std.

Herzfrequenz: 138 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.5 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 51.7 km/h

Pace: 1:41/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 82 / 138 U/min

Leistung (Watt): 177 / 679 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1310 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 0.7 ° C