Trainingsbeginn: 04:27:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:36 Std.

Herzfrequenz: 134 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.48 km

Geschwindigkeit: 36.9 / 99.9 km/h

Pace: 1:37/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 81 / 137 U/min

Leistung (Watt): 177 / 506 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1230 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 5 ° C