Trainingsbeginn: 04:24:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:49 Std.

Herzfrequenz: 137 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.66 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 50.1 km/h

Pace: 1:43/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 82 / 137 U/min

Leistung (Watt): 173 / 601 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1295 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 6.4 ° C