Trainingsbeginn: 06:57:18 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:06 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:43 Std.

Herzfrequenz: 121 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104.63 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 48.9 km/h

Pace: 1:43/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 84 / 142 U/min

Leistung (Watt): 155 / 640 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2129 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 1 ° C