geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.
Herzfrequenz: 107 / 222 bpm
Distanz: 10.81 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 58.8 km/h
Pace: 2:47/km / 1:01/km
Höhenmeter: 457 m
Trittfrequenz: 52 / 100 U/min
Leistung (Watt): 223 / 852 W
Kalorien: 430 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)