Trainingsbeginn: 06:35:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:50 Std.

Herzfrequenz: 122 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.39 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 49.2 km/h

Pace: 1:46/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 83 / 138 U/min

Leistung (Watt): 163 / 635 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1081 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: -7 ° C