Trainingsbeginn: 06:23:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:46 Std.

Herzfrequenz: 124 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.83 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 52.5 km/h

Pace: 1:44/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 84 / 138 U/min

Leistung (Watt): 160 / 636 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1850 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: -9.4 ° C