Trainingsbeginn: 05:18:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.44 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 46.7 km/h

Pace: 1:43/km / 1:17/km

Trittfrequenz: 82 / 137 U/min

Leistung (Watt): 178 / 693 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 639 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: -2 ° C