Trainingsbeginn: 06:39:59 Uhr

Trainingsdauer: 04:15:07 Std.

Dauer mit Leistung: 04:00:27 Std.

Herzfrequenz: 126 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 140.15 km

Geschwindigkeit: 35 / 50 km/h

Pace: 1:42/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 162 / 668 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3036 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 7 ° C