Trainingsbeginn: 07:02:47 Uhr

Trainingsdauer: 03:11:22 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:43 Std.

Herzfrequenz: 124 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104.87 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 49.7 km/h

Pace: 1:43/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 84 / 138 U/min

Leistung (Watt): 164 / 651 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2224 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 2.1 ° C